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2005年9月28日

がってん!

美肌の為に豆乳を飲み続けること4週間。
特に効果という効果は感じられない。


今日、NHKの「ためしてがってん!」で豆乳を取り上げるようだったので、見なきゃだめだろーと見てみる。

しかし・・・
私の思ってた”ダイエット”や”美肌”効果については殆ど効果が無いそう。豆乳を飲むとお通じが良くなるそうなので、それで美肌やダイエットの効果もでるのかな?と勝手に結論づけ。

でも、豆乳がだんだん美味しく感じられてきたし続けよう。

VFSH0058今日飲んだ豆乳はコレ

フジッコ 黒豆入り調整豆乳(価格不明)

大豆イソフラボン 65mg
イソフラボンとアントシアニンが入ってるらしい。一体アントシアニンって何や?目が良くなるのか。それはいい
味は星★★★★ぐらい。黒豆入り好き。

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