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2009年5月 8日

身体症状出現

連休が終わってこの2日間、帰宅時間が10時すぎに・・・

特に昨日の夜はとっても疲れ果ててて
課題があったのに直ぐにねてしまった。

そしたらね
夜中に足が攣って何度も起きる。
左足のふくらはぎの筋肉がピーンと張って
痛くて痛くて仕方がないんだけど
それ以上に眠さが勝ってたので寝てしまってた。


でも体が寝てなかったんでしょうねぇ~
今朝は本当に起きるのが辛かった(。>0<。)


足が攣るのなんて、凄く久しぶり。
カルシウムとかマグネシウムが足りてないんでしょうね。
今もふくらはぎが痛いよう~

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