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2016年8月22日

ジムの後に

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今日もジムに行ってきた!
少し前に「もう少しきつめの内容にしてください」と頼んだので
最近、トレーニング内容が少しだけきつい。

心地よい疲労感とやった感があるので
今日もジムが終わったあと、近くの洋食屋でランチ

ひっさびさに食べたハンバーグ、美味しかった!

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ダイエット」カテゴリの記事

コメント

 ジム、頑張っていますね。
きつめにと、自分から頼み込むなんて、凄いですね。
さすが、mihoさんです。
やった感というものも判りますよ。
ハンバーグ、おいしそうですね。
けれど、カロリーが少し気になります。 (^¬^)

カロリー結構あるかも。
食べてから体重がなかなか戻りません。
やばいです。

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