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2018年8月23日

どうしよう!

登山が終わってから間食の習慣がついてしまって
どんどん体重増加の一途を辿っている。

前なら少し気にしたら戻ってたのに
なかなか戻らないどころか増え続けてて

あー、やばい
ここで踏みとどまらないと元に戻ってしまう


今日からがんばろ

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